344018, г. Ростов-на-Дону, Пр-т. Буденновский, 101
rouor@donland.ru
Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение Ростовской области Ростовское областное училище (колледж) олимпийского резерва
(863) 2345002
  2. Пресс-центр
  3. Новости
  4. Общее
  5. Как избежать теплового удара?
Госуслуги
Есть предложения по организации учебного процесса или знаете, как сделать школу лучше?
33d114b5-b760-40c8-9fd8-79d04de344de.jpg
Просмотров: 57
Уважаемые жители Ростовской области!

Лето в Ростовской области традиционно сопровождается высокими температурами.
В этот период существует риск перегреться и получить тепловой удар.
Симптомы теплового удара:
  • сильная головная боль и сухость во рту;
  • слабость, головокружение и тошнота;
  • учащенный пульс и дыхание;
  • повышенная температура тела.
Как избежать теплового удара?
  • используйте крем с солнцезащитным фактором;
  • не выходите на солнце на голодный желудок и сразу после еды;
  • носите одежду из натуральных тканей и головные уборы;
  • соблюдайте питьевой режим.
Первая помощь при тепловом ударе:
  • перенесите пострадавшего в прохладное место;
  • уложите на спину и обеспечьте доступ свежего воздуха;
  • дайте выпить крепкого чая или холодной воды;
  • положите на голову холодный компресс;
  • в тяжелом случае доставьте пострадавшего к врачу или вызовите скорую.

С уважением,
Правительство Ростовской области